极限运动本身也有广义和狭义之分。一些挑战性高的非奥运非世界运动会项目广义上都可以叫做极限运动,比如蹦极、攀岩、悬崖跳水等等。但是狭义的极限运动单指各个大型极限运动会中包含的成型的项目,比如极限摩托车、极限轮滑等等,由于运动会中的这些极限运动经过长时间的系统发展已经有了规模,组织严密,规则完善,比赛合理,因此很多项目正逐渐被大型综合性运动会吸收,比如小轮车竞速已经成为奥运项目,滑雪板U型池也是正式的冬奥项目。那么这些极限项目的出身简单来说就是两种,一种是由一项成型运动演变来的,比如极限摩托车就是由motocross分化出来的,极限滑雪是从普通的滑雪演变来的等等。而另外一些是从游戏、生活和工作中演变来的,比如滑板、攀岩等等。国际上的极限大赛有很多,但知名度最高的就是每年夏季和冬季各举行一次的EXPN极限大赛,每年的参赛项目都有些微妙的改变,一些形成组织并有完善规则的新兴项目在不断被吸纳,而一些开展已经非常广泛,群众基础雄厚的项目则被请出,比如直排轮滑已经不是EXPN的项目就是这个道理。

   极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目,根据季节可分为夏季和冬季两大类,运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。

夏季极限运动主要比赛和表演项目有:BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、轮滑的U 台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。 由于极限运动有其“融入自然(自然、环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性,使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例,仅在美国,滑水爱好者就有110万之名,职业滑水队、表演队更是星罗棋布, 已经成为许多城市重要的都市文化“大餐”;而滑板运动的发烧友更是多达450万之众。 由于滑板运动太过惊险、刺激,在20世纪60年代,滑板运动曾受到有关国家政府严令禁止,一度沦为“地下项目”,一直到80年代中期,滑板项目才重见天日,使这项“都市魔幻”卷土重来,其声势之在、影响之广,以致于成为许多精明厂商眼中的“印钞机”。滑板天皇巨星托尼·霍克(Tony Hawker)和安迪·麦克唐纳(Andy Mcdonald )在许多年轻人眼中无疑是和乔丹(篮球)、皮特·桑普拉斯(网球)一样的超级偶像。



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